يكره "س" من دون وعي الإجازات الرسمية، ليس بسبب وجود شبهة اكتئاب، بل خوفًا أن يتوقّف -لا قدّر الله- عن العمل، وكأنه يعيش ما وصفه عالم النفس النمساوي فيكتور فرانكل “بعُصاب يوم الأحد”، والذي يعني عند "س" "عُصاب يوم الجمعة أو السبت"

حتى وإن سبق الحُبُّ الخوفَ في معجم مشاعرنا، فلا يعني ذلك أنه سيغيب إلى الأبد. فمع تحوّل البداية إلى ذكرى، حينما تتطلب العلاقة إقدامًا بلا هوادة، قد يستيقظ الخوف، معيدًا تعريف ذاته مما خزّنته ذاكرتنا؛ تلك التي يُعيثها ارتباك الاستمرارية

تطبيق منهجية كايزن على الأهداف الشخصية يُسهم في تسهيل رحلة الوصول إليها. فحتى نصل إلى الهدف الذي نسعى لتحقيقه، يجب أن نتبع عملية تتماشى مع مبادئ كايزن

أينما التفت في هذا العالم ستجد نموذجًا مصغّرًا عن الجسر؛ القواميس مزدوجة اللغة التي تحاول خلق رابط بين الألسنة المتعدّدة، والألياف الطبيعيّة التي تحوّل القنب والكتّان إلى ملابس وملاءات، والطبيعة التي نغير فيها وفي موادها فتتحول إلى ثقافة تعكس هوية كل شعب

كل شخص منا قادر على التحكم بنفسه، ولكن مدى قدرته على ذلك تحدده عوامل كثيرة، منها صحته الجسدية، استقراره المادي، نجاحه، جودة علاقاته، وحتى مستوى التوتر والسعادة في حياته

عندما يبدأ ضميرك في تأنيبك على كلمة جارحة ألقيتها في لحظة غضب، عليك أولًا أن تكون ممتنًا لامتلاكك وعي ومحاسبة ذاتية سليمة، تُنبهك لأخطاءك وتؤنبك على عدم تحقيقك للمعايير السلوكية التي وضعتها لنفسك