من بيتِ الإنسانِ الأول
نصنَع أسلُوبَ حياةٍ معاصر..
اكتشف آخر المقالات من قوثاما
عن العلاقات
عندما نشارك العواطف والحكايا والنوايا، نرتبط مع الآخر من خلالها، فنتعارف ونتبادل الاهتمامات. وكما ننجذب لما يروق لذائقتنا، نجد أنفسنا ننجذب أيضاً لما نعلم عن أحد المقربين حبه له، فنشاركه ذلك.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
الانفصال المبالغ فيه عن الواقع والعيش في الخيال، سيشعر الشخص بحالة من النشوة والانبساط والإنجاز، والحصول على المراد، الذي يعمل بدوره على إيهام العقل والتثبيط من دافعه في الواقع
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التطوير الذاتي
انتبه لكل ما لم تتح لك فرصة ملاحظته بسبب نمط الحياة المتسارع. وتذكر دائمًا أنك لست مضطرًا لشرح وتبرير كل صغيرة وكبيرة في حياتك للآخرين
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التشافي
كم مرة أنهينا حديثًا مع أحد وبقينا نُردد بعدها "ليتني قُلت كذا..."؟ أو "ليتني رددتُ بهذه الطريقة"؟ وكم حكاية شعرنا أنها لم تنتهِ بالطريقة المُناسبة؟
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التطوير الذاتي
إننا محكومون بالمرور مرور الكرام على المشاهد الهادئة والصور المبهرة، كي لا نبقى عالقين داخلها بينما يمضي الزمن. لا وقت لدينا لأخذ قسطٍ من الراحة كما يزعمون، فنحن في سباقٍ مع الزمن والأحلام
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن النفس
اليوم، عندما نسمع كلمة "فلتر"، أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو "فلتر سناب"! هذا الفلتر هو أداة محسنة تهدف إلى تحسين أو "تعديل" ملامح الوجه في الصور.
فكيف تطور مفهومنا عن الفلاتر من أداة لتصفية الشوائب إلى أداة تصوير محسنة؟ وما الذي يدعونا لاستخدامها؟
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن العلاقات
عندما نشارك العواطف والحكايا والنوايا، نرتبط مع الآخر من خلالها، فنتعارف ونتبادل الاهتمامات. وكما ننجذب لما يروق لذائقتنا، نجد أنفسنا ننجذب أيضاً لما نعلم عن أحد المقربين حبه له، فنشاركه ذلك.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
الانفصال المبالغ فيه عن الواقع والعيش في الخيال، سيشعر الشخص بحالة من النشوة والانبساط والإنجاز، والحصول على المراد، الذي يعمل بدوره على إيهام العقل والتثبيط من دافعه في الواقع
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التطوير الذاتي
انتبه لكل ما لم تتح لك فرصة ملاحظته بسبب نمط الحياة المتسارع. وتذكر دائمًا أنك لست مضطرًا لشرح وتبرير كل صغيرة وكبيرة في حياتك للآخرين
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
صُحبة نقاء
تجربة اجتماعية تتيح لك فرصة الحديث بشكل مباشر مع شخص غريب لمدة ٤٥ دقيقة. الأشخاص المشاركين يتم انتقائهم بعناية لتحظى بتجربة جيدة. سوف تجد اسئلة سيكولوجية على طاولتك تساعدك للوصول لتجربة أفضل وتشعر بتواصل عميق.
تشافي
حدث استشفائي نستضيف فيه المدرب الدولي طلال خلف متخصص في التشافي والصدمات لمدة ثلاث ساعات. ويعقبها جلسة انعكاسات بين أعضاء قوثاما والزوار للحدث تهدف لصقل النفس وتنويرها. ونختمها بإطلاق فوانيس السماح بالرحيل للمشاعر العالقة لتضيء سماء الرياض.
يوم الفيلة
في ليلة مُتكاملة تمتد لثلاث ساعات ، نقدم للمجتمع من خلاله أعمالنا الإبداعية الكاملة ، نستضيف ضيوف مُلهمين لنقيم ليلة ثقافية – ابداعية لاتنسى في بيئة تنتمي لها وتنتمي لك.