من بيتِ الإنسانِ الأول
نصنَع أسلُوبَ حياةٍ معاصر..

اكتشف آخر المقالات من قوثاما
عن العمل
بعد تخلصك من القفلة، وشعورك بزهو القدرة على مسكِ القلم أو الحاسوب، ستبدأ رحلة البحث عن الكلمات التي تعبر كما ينبغي. وهي رحلة شاقة وتتطلب رزانة وصبرًا
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
عن النفس
عندما يبدأ ضميرك في تأنيبك على كلمة جارحة ألقيتها في لحظة غضب، عليك أولًا أن تكون ممتنًا لامتلاكك وعي ومحاسبة ذاتية سليمة، تُنبهك لأخطاءك وتؤنبك على عدم تحقيقك للمعايير السلوكية التي وضعتها لنفسك
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن النفس
تحاول الحياة الحديثة بشتى الأشكال أن تحصن الإنسان من الألم، وتروج لمفهومي اللذة والسعادة على أنهما ممكنان في جميع الأوقات وأنهما الأصل في هذه الحياة. كيف يمكن تحصيل اللذة إذن؟
وقت القراءة المتوقع: 9 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 9 دقائق
عن النفس
يُعتبر شعور الإنسان بأنه أصغر دليلًا على أنه يتقدم في العمر بشكل ممتاز ويتمتع بصحة نفسية جيدة وأداء أفضل، لذا يختلف عمره الداخلي عن العمر الحقيقي
وقت القراءة المتوقع: 6 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 6 دقائق
عن النفس
يرى ماكس فيبر أنّ الإنسان أصبح مدموجًا بشكل تلقائي في النظام الاقتصادي لهذه الحياة، وبعد أن كانت حياته مفصولة عن وظيفته، أصبح العمل هو ما يحدد قيمته. وهو ما يظهر جليًّا في كيفية تسويق الشركات الرأسمالية للعمل على أنّه شغف المرء ومركز حياته وأولويّته.
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
عن التشافي
ليس من المعقول أن تستسلم للاكتئاب وأنت في أسعّد لحظات حياتك، لأنك تضغط نفسك بتصوراتك عن النجاح وتوقعات الناس منك، تقبل الضغط وحوله لطاقة تدفعك للتعلم وفك وثاق حزنك وانطلق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق

عن العمل
بعد تخلصك من القفلة، وشعورك بزهو القدرة على مسكِ القلم أو الحاسوب، ستبدأ رحلة البحث عن الكلمات التي تعبر كما ينبغي. وهي رحلة شاقة وتتطلب رزانة وصبرًا
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
عن النفس
عندما يبدأ ضميرك في تأنيبك على كلمة جارحة ألقيتها في لحظة غضب، عليك أولًا أن تكون ممتنًا لامتلاكك وعي ومحاسبة ذاتية سليمة، تُنبهك لأخطاءك وتؤنبك على عدم تحقيقك للمعايير السلوكية التي وضعتها لنفسك
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن النفس
تحاول الحياة الحديثة بشتى الأشكال أن تحصن الإنسان من الألم، وتروج لمفهومي اللذة والسعادة على أنهما ممكنان في جميع الأوقات وأنهما الأصل في هذه الحياة. كيف يمكن تحصيل اللذة إذن؟
وقت القراءة المتوقع: 9 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 9 دقائق

مدونة قوثاما
قصص مثيرة يوثقونها كُتّاب من أنحاء العالم


صُحبة نقاء
تجربة اجتماعية تتيح لك فرصة الحديث بشكل مباشر مع شخص غريب لمدة ٤٥ دقيقة. الأشخاص المشاركين يتم انتقائهم بعناية لتحظى بتجربة جيدة. سوف تجد اسئلة سيكولوجية على طاولتك تساعدك للوصول لتجربة أفضل وتشعر بتواصل عميق.

تشافي
حدث استشفائي نستضيف فيه المدرب الدولي طلال خلف متخصص في التشافي والصدمات لمدة ثلاث ساعات. ويعقبها جلسة انعكاسات بين أعضاء قوثاما والزوار للحدث تهدف لصقل النفس وتنويرها. ونختمها بإطلاق فوانيس السماح بالرحيل للمشاعر العالقة لتضيء سماء الرياض.

يوم الفيلة
في ليلة مُتكاملة تمتد لثلاث ساعات ، نقدم للمجتمع من خلاله أعمالنا الإبداعية الكاملة ، نستضيف ضيوف مُلهمين لنقيم ليلة ثقافية – ابداعية لاتنسى في بيئة تنتمي لها وتنتمي لك.