مساء الخير  <<الإسم الأول>>

ألا تصل إلى غايتك التي قطعت لأجلها شوطًا طويلًا لا يعني بالضرورة أنك خسرت؛ فالغنائم التي تجنيها من الرحلة نفسها قد تكون أعظم مكاسبك.

  هنا تدوينة النشرة الحصرية كل أسبوع. 

«فهمنا فتعاطفنا»   | تكتبها (هاجر حسين) في الإثراء العقلي

أذكر المرة التي ذهبت فيها لمشاهدة فيلم “كرويلا” تلك الشخصية الشريرة التي كرهتها بشدة في صغري، دفعتني الضجة الإعلامية وآراء الناس الإيجابية عن الفيلم للتنازل عن مشاعري تجاه الشخصية والذهاب لمشاهدة الفيلم والمفاجأة أني كغيري من الأشخاص أنهيت الفيلم، وأنا أحمل بداخلي مشاعر تقدير وتعاطف، فقد قدم الفيلم شخصية كرويلا كشخص لطيف بفطرته ومخلص بجوهره، مضيف تفاصيل دقيقة عن سبب كراهيتها لنوع الكلاب الذي لطالما حلمت بصنع المعاطف من فرائه، ليضيف بذلك أبعاداً إنسانية عميقة قد لا تبرر أفعالها الشريرة السابقة إلا أنها جعلت المتلقي يتعاطف بشكل ملاحظ معها ويرتبط بها عاطفيًا.

 هذا النمط في صناعة الأفلام الذي يسلط الضوء على قصة الشرير، ويجعله البطل الرئيسي للفيلم لم يكن حكرًا على دزني فقط، هناك أفلام أخرى تناولت قصص الأشرار بتفاصيل تُمكّن المشاهد من فهم الدوافع التي شكلت شخصياتهم، أبرزها فيلم “الجوكر”. ومن نفس العالم، جاء مسلسل “البطريق”، الذي دفعني لكتابة هذه التدوينة، فخلال مشاهدتي للحلقات وجدت نفسي قد تخليت عن كل القيم والمبادئ التي تناصر الخير، متواطئة مع شخصية المسلسل رغم فداحة أعماله ومكر وخباثة مخططاته، إلا أني كنت تحت سيطرة العاطفة التي تولدت لدي بعدما تعرفت على تفاصيل ماضيه، وفهمت الدوافع تجاه ما يقوم به من أعمال شريرة، وهذا ما جعلني أتساءل، هل فهم ألم شخص ما يجعلنا نبرر أفعاله؟ 

أثناء بحثي عن إجابة شافية لتساؤلي هذا وجدت العديد من الآراء المتضاربة حوله، ولكن ما تم الإجماع عليه هو فكرة أننا نتعاطف عند فهم ألم أي شخص، ولكن ذلك لا يعني بالضرورة أن نبرر أفعاله، التعاطف سمة إنسانية تجعلنا نتفهم الآخرين، وقد تكون دافع للتبرير والمسامحة خصوصًا لو لم يكن الأذى يمسنا مباشرة، وقد يخفف فهم الأسباب والمشاعر المؤلمة خلف أفعال الآخر وطأتها علينا إلا أنها لا تحجب حقيقة سوءها.

 ربما يكون سبب تعاطفنا مع الشخصيات الشريرة من الأفلام الخيالية مدفوعًا بوعينا بأن كل الأحداث ماهي إلا خيال، فنسمح للعاطفة بأن تسيطر علينا، ونقدس الشخصية ونجعلها رمزاً وأيقونة، لكن في الحياة الواقعية يصبح الأمر أكثر تعقيدًا، وتمتزج عاطفتنا بالعقلانية، فقد نشعر بالأسى تجاه مجرم لمجرد أننا فهمنا تعقيداته النفسية التي جعلته يقدم على فعل الجريمة لكن حتمًا ذلك لن يغير رأينا بخصوص استحقاقه للعقوبة. 

وبعيدًا عن التعاطف مع الأفعال الإجرامية الشنيعة، إذا نظرنا إلى الأمر من منظور شخصي أكثر، وقررنا أن نفهم وجهة نظر شخص يضمر الكراهية تجاهنا أو ألحق بنا الأذى، فهل يمكن لذلك أن يساعدنا في تخفيف مشاعرنا السلبية تجاههم؟ ويمنحنا القدرة على تجاوز الألم الذي سببوه لنا؟

شاركنا تعليقك من هُنا 

    نشارك مع القُراء مقالةً منشورةً في منصتنا. 

عند قراءتي لكتاب قلق السعي للمكانة، لفتني شرح الفيلسوف آلان دو بوتون للحب، إذ وجدت فيه تفسيراً لما وصفته سابقاً بـ"الغريب"، وهو تسخيف الآخر. فقد كنت أؤمن أن العلاقات تبادلية، نتشارك فيها القيمة، وهو ما أوضحه دو بوتون حين وصف الحب بأنه: "نوع من الاحترام، حساسية من جانب شخص نحو وجود شخص آخر." ثم أضاف: "إن معنى إبداء الحب لنا أن نشعر أننا محط انشغال وعناية: حضورنا ملاحظ، اسمنا مسجل، آراؤنا يُنصت إليها، عيوبنا تُقابل بالتساهل، وحاجاتنا مُلباة. وفي ظل تلك الرعاية ننتعش ونزدهر."

ثم انتقل لشرح مفهوم الحب المعتمد على المكانة، الذي يُعد محور الكتاب، فقال: "إن من يمنحونا إياه غالباً ما يحملون قيمة ثانوية." وهنا يكمن الفرق بوضوح! ففي الحب الأول، لكلانا قيمة أساسية.

لكن، ما هو الحب المعتمد على المكانة؟
ربما تكمن صورته الأوضح في حب الجماهير للشخصيات البارزة في المجتمع. إنه ذلك الحب الذي يتسلل إلى نفوسنا حينما نشعر بالقبول، وبأننا نحتل مكانة مُرضية في المجتمع بناءً على انتمائنا، وعدد المحبين حولنا، وماديتنا، ونجاحنا المهني، وغيرها من النجاحات التي تزرع فينا الاطمئنان نحو هذه المكانة 

وفي صورته الأبسط، يعتمد الحب المرتبط بالمكانة على التقدير الاجتماعي وليس على المشاعر الحقيقية،ورغم التشابه الواضح بين المفهومين، حيث يبعث كلاهما شعوراً بالأمان والوجود والأهمية، إلا أن الحب مع المقربين مختلف. ففيه نتبادل الأخذ والعطاء، ولا تتأثر مكانتنا بدرجتنا في أي سلم.

شهد عبدالله

     نشارك مقطوعة مميزة كل أسبوع.

لأن نشرة حين أصبحت جزء من أسبوعك يسعدنا أن تكون جزء منها أيضًا وتشارك بصناعة النشرة 😍

شاركنا توصياتك لـ( فيلم، موسيقا، كتاب، مقالات…الخ) وأشرح لنا في سطورٍ موجزة ومعبرة عن سبب إعجابك به اضغط هنا للمشاركة

رواية ظل الريح ( كارلوس زافون )

"سيدخلك وصف الكاتب الدقيق في أحداث الرواية، فتشعر أحياناً بالخوف يمشي في عروقك بدل إحدى الشخصيات، وبتباطؤ سرعة قراءتك وكأنها خطوات أحدهم، وبدقات قلبك المتسارعة خوفً من حلكة الظلام الذي تقرأه في عينيّ إحدى الشخصيات، وبدفء مشهد وقساوة آخر، ستتوقع بعض الأحداث في قليل من الأحيان وتخال بهذا أنك أصبحت على علم بما يدور هنا، لكن للكاتب رأي آخر دائماً، وكلما ظننت بأن الأحداث تقف هنا، يصدمك الكاتب بما في جعبته من الكثير."

ليلى، صديقة النشرة.

نترجم نصًا كل أسبوع من مقالة منشورة في الفضاء. 

"تقبل ذاتك" (تترجم النص هاجر حسين بتصرف)

قبول الذات يعد تحديًا للكثيرين، لأنه يتطلب شجاعة هائلة حتى نكون صادقين مع أنفسنا. يتطلب منا مواجهة حقيقتنا دون إنكار أو تهرب. عندما نرى جوانب من أنفسنا لا تتماشى مع معايير الآخرين، يجب أن نتذكر أيضًا الصفات الجميلة فينا، والقوة الإيجابية التي نساهم بها في حياة الآخرين.  وهذا ليس بالأمر السهل، خاصة عندما تضعك التوقعات الاجتماعية في موقف تشعر فيه بعدم الاستحقاق بمجرد أن تخطئ أو تفشل.من الضروري أن نفهم أننا كأفراد كائنات متكاملة، وكل واحد منا يمثل جزءًا من الصورة الكبرى. أنت لست مجرد خليط من الصفات الجيدة والسيئة، بل شخص متكامل. لديك نقاط قوة في مجالات معينة، والأشخاص الذين تختارهم في حياتك يجب أن يكملوك كما تكملهم أنت.عندما تتقبل نفسك وتسمح لها بالنمو، ستكتشف أنك تحتاج فقط لتلبية توقعاتك الطبيعية والأساسية، وليس توقعات الآخرين. هنا يبدأ التحول الحقيقي، فتبدأ في العيش بحرية وصدق، وتمنح الآخرين المساحة للنمو وفقًا لظروفهم وقدراتهم.قبول الذات يعني أن تتوقف عن المقارنة، فالمقارنة تضعف من قدرتنا على النمو وتغذي مشاعر القصور. لا تحتاج لأن تصبح نسخة من شخص آخر، بل عليك أن تجد جمالك في شخصك، لأن ذلك وحده هو ما سيمنحك القوة لتكون أفضل نسخة من نفسك. الحياة لا تقاس بمقارنات مع الآخرين، بل برحلتك الخاصة نحو الأفضل.تُعلّمنا الطبيعة أن التنوع هو سر الجمال، وأن كل مخلوق ينمو وفقًا لقوته وظروفه الخاصة. إنكار ذواتنا  هو إنكار للفرص التي منحنا إياها. فالشجرة لا تتمنى أن تكون شيئًا آخر غير ما هي عليه، بل تنمو لتصبح في أقوى وأجمل شكل، وتوفر الظل والحماية للآخرين.جوهر قبول الذات: أن تصبح أفضل نسخة من نفسك، بعيدًا عن المقارنة. 

 نطرح عليكم سؤالًا في النشرة كل أسبوع.

- وش هو مصطلح العيش غير المباشر؟ وهل تعيش حياتك أو حياة غيرك🤔؟

- لماذا ننظر لانعكاسنا في المرايا؟

- "لا ثروة غير الحياة ذاتها. إن أثرى الناس لهو الذي أتقن مهام حياته على خير وجه، كما ترك على حياة من حوله أنفع الأثر، سواء بفضل شخصه أو متخذًا مما يملك وسيلة إلى ذلك." راسكين

- شاركنا حدث صحبة نقاء ، تجربة اجتماعية تتيح لك فرصة الحديث بشكل مباشر مع شخص غريب لمدة ٤٥ دقيقة. الأشخاص المشاركين يتم انتقائهم بعناية لتحظى بتجربة جيدة. 

- نشرة أرحال المخصصة بالسفر. تجد فيها مدونات لأشخاص لم يتجولوا في المدن، ولكن تجولت المدن في دواخلهم.

شاركنا رأيك في نشرة اليوم ومقترحاتك لتطوير النشرة 

جميع الحقوق محفوظة لقوثاما 2024

لا تريد استلام هذه الرسائل؟ اضغط هنا لإلغاء الإشتراك