من بيتِ الإنسانِ الأول
نصنَع أسلُوبَ حياةٍ معاصر..

اكتشف آخر المقالات من قوثاما
عن التشافي
المشي مرفأ الإلهام ووقود يحرك عجلة الرؤى والتصورات، هو ملجأ القلق، ومكتب الأديب، وراحة المتعب
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
عن النفس
الحقيقة أن التبرير ليس مجرد عادة، بل هو آلية بقاء. نحن نحاول من خلاله أن نحمي أنفسنا من مواجهة الذنب أو الإحساس بالنقص. عندما نبرر، نحن لا نخدع الآخرين فقط، بل نخدع أنفسنا أيضًا
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
يستطيع الإنسان أن يفرض سيطرته على تعارض عقله مع مشاعره تارةً، ويفقد سيطرته تارةً أخرى. وليس الأمر بذلك السوء دائمًا، فهذه طبيعةٌ لا يحكمها المنطق. فللمشاعر صوتٌ أعلى عند البعض، وكلمةٌ مسموعةٌ لا حياد عنها
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
كان صخب العالم الخارجي هادئًا مقارنةً بما يحدث داخلي. كل فكرة كانت تتشابك مع الأخرى، كأنها تدعوني للحوار معها. شعرت بالعجز عن كبح هذا التيار الذي أصبح أشبه بحوار صاخب ومستم
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
النفس البشرية عزيزة ومكرمة، لها قيمتها الكاملة. وعندما يعي الإنسان قيمة نفسه، يتسامى عن الانزلاق في مكامن الأذى والتساهل في حقه بحجة العواطف وغيرها.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن العلاقات
عندما نشارك العواطف والحكايا والنوايا، نرتبط مع الآخر من خلالها، فنتعارف ونتبادل الاهتمامات. وكما ننجذب لما يروق لذائقتنا، نجد أنفسنا ننجذب أيضاً لما نعلم عن أحد المقربين حبه له، فنشاركه ذلك.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق

عن التشافي
المشي مرفأ الإلهام ووقود يحرك عجلة الرؤى والتصورات، هو ملجأ القلق، ومكتب الأديب، وراحة المتعب
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 8 دقائق
عن النفس
الحقيقة أن التبرير ليس مجرد عادة، بل هو آلية بقاء. نحن نحاول من خلاله أن نحمي أنفسنا من مواجهة الذنب أو الإحساس بالنقص. عندما نبرر، نحن لا نخدع الآخرين فقط، بل نخدع أنفسنا أيضًا
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن النفس
يستطيع الإنسان أن يفرض سيطرته على تعارض عقله مع مشاعره تارةً، ويفقد سيطرته تارةً أخرى. وليس الأمر بذلك السوء دائمًا، فهذه طبيعةٌ لا يحكمها المنطق. فللمشاعر صوتٌ أعلى عند البعض، وكلمةٌ مسموعةٌ لا حياد عنها
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق

مدونة قوثاما
قصص مثيرة يوثقونها كُتّاب من أنحاء العالم


صُحبة نقاء
تجربة اجتماعية تتيح لك فرصة الحديث بشكل مباشر مع شخص غريب لمدة ٤٥ دقيقة. الأشخاص المشاركين يتم انتقائهم بعناية لتحظى بتجربة جيدة. سوف تجد اسئلة سيكولوجية على طاولتك تساعدك للوصول لتجربة أفضل وتشعر بتواصل عميق.

تشافي
حدث استشفائي نستضيف فيه المدرب الدولي طلال خلف متخصص في التشافي والصدمات لمدة ثلاث ساعات. ويعقبها جلسة انعكاسات بين أعضاء قوثاما والزوار للحدث تهدف لصقل النفس وتنويرها. ونختمها بإطلاق فوانيس السماح بالرحيل للمشاعر العالقة لتضيء سماء الرياض.

يوم الفيلة
في ليلة مُتكاملة تمتد لثلاث ساعات ، نقدم للمجتمع من خلاله أعمالنا الإبداعية الكاملة ، نستضيف ضيوف مُلهمين لنقيم ليلة ثقافية – ابداعية لاتنسى في بيئة تنتمي لها وتنتمي لك.