من بيتِ الإنسانِ الأول
نصنَع أسلُوبَ حياةٍ معاصر..
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/Asset-2@4x.png)
اكتشف آخر المقالات من قوثاما
عن النفس
ربما مررت بتجربة الضياع، سواء كواقع مشاهد أو معنى محسوس، أو كتوهان بين الطرق، فتشعر أنك فقدت ذاتك رغم وضوح كل شيء حولك، وذلك لأن حياتك تبدو مزدحمة ومليئة، ولكنها في الحقيقة مليئة بالفراغ.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن التطوير الذاتي
إن خبايا الإنسان ونفسه البشرية هي من أعقد الأشياء في هذا الكون، فحتى محاولتك لفهم نفسك ستدخلك في متاهات ومواقف وأشخاص وحتى ذكريات تتصل بماضيك البعيد لن تعرف الخروج منها
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التطوير الذاتي
بمجرد تقليل الوقت الذي تقضيه غارقًا في تلك التطبيقات ستبدأ بملاحظة الفرق على حياتك، وصحتك النفسية، وستشعر أنك لم تعد تنتمي إلى ذلك العالم الذي يتكون من قاعدة جماهيرية كبيرة يتبعون أشخاصًا متشابهين
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن المدينة
هل تذكر آخر مرة دعوت فيها أصدقاءك ومعارفك إلى المنزل عوض عن المطعم؟ ومتى كانت آخر لحظة خطر لك فيها البيت عندما أردت الهروب من مشاكل الحياة؟
وقت القراءة المتوقع: 6 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 6 دقائق
عن التشافي
ألا تلاحظ معي أن التأجيل أصبح أسلوب حياتنا الحديثة؟ حيث لا شيء ينجز في وقته المحدد، وأن كل مهمة ننجزها هي في الأصل مهمة مؤجلة
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن النفس
في عالم حديث يولّي اهتمامًا بالغًا للصورة وللظهور السطحي، ينخدع الإنسان في هذا العصر بمثاليته، يحترف التبرير وإخفاء ظلامه، حتى ينكر وجود هذا الجانب المظلم، وإلا فلماذا يقدم أشخاص عاديون مسالمون على القيام بأفعال شنيعة؟
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/tag.png)
عن النفس
ربما مررت بتجربة الضياع، سواء كواقع مشاهد أو معنى محسوس، أو كتوهان بين الطرق، فتشعر أنك فقدت ذاتك رغم وضوح كل شيء حولك، وذلك لأن حياتك تبدو مزدحمة ومليئة، ولكنها في الحقيقة مليئة بالفراغ.
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 4 دقائق
عن التطوير الذاتي
إن خبايا الإنسان ونفسه البشرية هي من أعقد الأشياء في هذا الكون، فحتى محاولتك لفهم نفسك ستدخلك في متاهات ومواقف وأشخاص وحتى ذكريات تتصل بماضيك البعيد لن تعرف الخروج منها
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
عن التطوير الذاتي
بمجرد تقليل الوقت الذي تقضيه غارقًا في تلك التطبيقات ستبدأ بملاحظة الفرق على حياتك، وصحتك النفسية، وستشعر أنك لم تعد تنتمي إلى ذلك العالم الذي يتكون من قاعدة جماهيرية كبيرة يتبعون أشخاصًا متشابهين
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/prod.png)
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/EventsTag.png)
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/EVENTS-04-300x208.png.webp)
تشافي
حدث استشفائي نستضيف فيه المدرب الدولي طلال خلف متخصص في التشافي والصدمات لمدة ثلاث ساعات. ويعقبها جلسة انعكاسات بين أعضاء قوثاما والزوار للحدث تهدف لصقل النفس وتنويرها. ونختمها بإطلاق فوانيس السماح بالرحيل للمشاعر العالقة لتضيء سماء الرياض.
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/EVENTS-03-300x208.png.webp)
صُحبة نقاء
تجربة اجتماعية تتيح لك فرصة الحديث بشكل مباشر مع شخص غريب لمدة ٤٥ دقيقة. الأشخاص المشاركين يتم انتقائهم بعناية لتحظى بتجربة جيدة. سوف تجد اسئلة سيكولوجية على طاولتك تساعدك للوصول لتجربة أفضل وتشعر بتواصل عميق.
![](https://guthama.com/wp-content/uploads/2024/04/EVENTS-02-300x208.png.webp)
يوم الفيلة
في ليلة مُتكاملة تمتد لثلاث ساعات ، نقدم للمجتمع من خلاله أعمالنا الإبداعية الكاملة ، نستضيف ضيوف مُلهمين لنقيم ليلة ثقافية – ابداعية لاتنسى في بيئة تنتمي لها وتنتمي لك.