في زمنٍ يتزاحم فيه متطلّبات الوعي على أذهاننا أكثر مما يجب أن يحتمل من قضايا سياسية واجتماعية وبيئية، يُصبح للحديث عن "العافية النفسيّة" بُعدٌ أعمق من مجرّد الوقاية الجسدية

أن تكون روحانيًا يعني أن تدرك أنّ الحياة ليست ضدّ أحد، ولا مع أحد. أن تعرف أنّ القوة في "داخلك، لأنّك خليفة اللّه في أرضه، مُحاط بملائكة، ودعاؤك مستجاب، وأقدارك كلّها خير، إن آمنت بذلك

المشي مرفأ الإلهام ووقود يحرك عجلة الرؤى والتصورات، هو ملجأ القلق، ومكتب الأديب، وراحة المتعب

كان صخب العالم الخارجي هادئًا مقارنةً بما يحدث داخلي. كل فكرة كانت تتشابك مع الأخرى، كأنها تدعوني للحوار معها. شعرت بالعجز عن كبح هذا التيار الذي أصبح أشبه بحوار صاخب ومستم

النفس البشرية عزيزة ومكرمة، لها قيمتها الكاملة. وعندما يعي الإنسان قيمة نفسه، يتسامى عن الانزلاق في مكامن الأذى والتساهل في حقه بحجة العواطف وغيرها.