يوجد متعة في إحياء مفهوم «إعادة الاكتشاف» لأشياء تعرفها مثل البيت الذي تسكن، العبادة التي تؤدي، المدينة التي تقطن، الهاتف الصغير الذي في يدك الآن، المحادثات التي تجريها، وجوه الذين تقابلهم، مقهاك الذي تحبه. عند كل معرفة جديدة تنساب إلى ذهنك تولد نظرة جديدة، فتتجدد الدماء والآمال، وتُيقن أن كما في المعرفة حزن ففي المعرفة رحمة أيضًا، رحمة واسعة.

كُتَّاب قوثاما يعرب ومحمد غازي في مزرعة أعناب في أبها أثناء تصوير وثائقي السفر التأملي الذي سوف ينشر قريبًا.  

تحكي الملابس التي نرتديها قصة عن قيمنا ومشاعرنا وانتماءاتنا وطموحاتنا ومخاوفنا، لذلك يأخذنا سعيد كمال في رحلة شيقة بعنوان «كيف تُمثلنا ملابسنا؟» في حياتنا اليومية، يكتب عن الملابس كواجهة اجتماعية مهمة في علاقاتنا الإنسانية. 

لم يكن المرء في أي حقبة زمنية أكثر قيمة من ملابسه، لكن ملابسه في كثير من الأحيان تعبر عن قيّمه ومشاعره وانتماءاته وطموحاته ومعاناته، كان هدفُ الملابس قبل سنين بعيدةٍ هو تدفئة أضلاعنا لكن مع بزوغ شمس التطور غلبتْ أنظمةُ التدفئة المعضلة فأصبحتْ وسيلتنا في تدفئة بيوتنا ما قلل اعتمادنا على الملابس لتحقيق هذا الغرض ثم سرعان ما تحولت الملابس بمرور السنين إلى واجهة اجتماعية مهمة، فالمرء بطبيعته يحب أن يكون مرئيًا ومفهومًا ومحبوبًا ومثيرًا للإعجاب، وهذا ما يسعى إليه باستمرار في اختياره للملابس، شعورًا منه أنه يُميّز ذاته من خلالها، فتحكي عنه قصةً ما بصمتٍ أمام الآخرين، وتترك انطباعًا أوليًا لدى مَن يلتقيهم لأول مرةٍ في الحياة اليومية. 

فعندما يشعر المرء أنه محبوب يزداد استهلاكه للملابس، فتصير تلك طريقته في التعبير عن هذا الازدهار الذي قد يكون في تخرجه من الجامعة أو قبوله في وظيفة جديدة أو بداية معرفته بإنسان يحبه أو حصوله على منحة دراسية أو ارتباطه، فيشعر أنه يكافئ نفسه على تقدمه من خلال اقتناء ثوب جديد وبألوان وتفاصيل صغيرة تشبه شعوره.

يعرفنا الآخرون في أحيان كثيرة من خلال الثوب الذي نرتديه في هذه اللحظة إذا كنا سعداء أو حزينين أو متحفظين أو غير مبالين مما يعطينا تأكيدًا على أن الملابس تحمل هوية أرواحنا وما هو موجود فيها، فيتصرف اللاوعي في اختياره للملابس على هذا الأساس، فلطالما وجدتنُي أصحو في الصباح لأختار الملابس التي تعبر عن روحي، في اليوم الذي أصحو ولا أشعر أني بخير أكاد لا أنتبه ولا يشدني أيًا ما أختاره، فأي شيء ممكن، لكن في اليوم الذي أصحو فيه مطمئنًا تجدني أختار ملابس محددة مرتبطة بمواقف كنتُ فيها سعيدًا من قبل، فتحمل الملابس أيضًا تلك الطاقة التي تؤثر على المزاج والذاكرة، فتلك التي ارتديتها في يومٍ بهيج، تجد نفسك مُقبلًا عليها أكثر من تلك التي ارتديتها في أكثر الأيام كآبة. تلك التي قابلت فيها حب حياتك لها قيمة أكبر من تلك التي شعرت فيها بخيبة أمل.

تذهب هاجر حسين في مقالتها التي بعنوان «متعة تفويت الفرص» إلى أحاديث تُشبهنا جدًا وموجودة في كل بيت، تكتب عن لحظات نعيشها مع هواتفنا.

تعرف «الفومو» على أنها حالة القلق التي تصيب الأشخاص وتشعرهم بأنهم يفوتون الكثير من التجارب والمتعة بالأخص عند تصفح «السوشال ميديا» ووفقًا لمقالة نشرتها مجلة بوسطن فإن مصطلح «الفومو» (Fear of missing out) فسر لأول مرة عام 2000 من قبل استراتيجي تسويق يُدعى «دان هيرمان» ولكن استغرق الأمر سنوات عديدة لكي يتطور هذا المفهوم. الآن أصبحت (FOMO) موجودة بشكل مفاجئ في كل مكان. 

تشير الدراسات إلى أن حوالي %70 من البالغين في البلدان المتقدمة يعانون من الشعور المخيف والمستهلك للوقت، الذي يعني أن هناك شيئًا يحدث وأنهم ليسوا جزءًا منه. 

تصيب «الفومو» جميع الأعمار وقد يرتبط مدى تأثيرها على الفرد بمعدل استخدامه للــ «السوشال ميديا» ومدى انخراطه وتفاعله معها كما تعزز عوامل أخرى شدة تأثير الفومو مثل مدى رضا الشخص عن حياته وأدائه في الحياة، وافتقاره للثقة بالنفص والأمان النفسي أو حتى وعيه بالمشاعر ومسبباتها. الوعي بوجود متلازمة «الفومو» قد ينقذك من دوامة حزن ولو مزعجة تعطّل سير حياتك. 

تطول المقالات والأبحاث العلمية المنشورة على الانترنت عن متلازمة «الفومو» التي تفاهم انتشارها مع وجود «السوشال ميديا». شخصيًا بعد معرفتي بهذه المتلازمة واطلاعي عليها وإدراكي بأن جميع المنخرطين في العوالم الافتراضية قد أصيبوا ولو للحظات بها كانت تلك نقطة التحول وتغير طريقتي في التعامل مع حياتي الافتراضية وفصلها عن حياتي الواقعية وموازنة الشعور بالمصطلح النقيض والذي يُدعى متعة التفويت (Joy of missing out).

ليس علينا أن نكون على معرفة بكل ما يحصل في العالم على الدوام، لا بأس إن فوّتنا مؤتمرًا مفيدًا لأننا لسنا في مزاج جيد، أو اعتذرنا عن حضور حفلة لصديق لنقضي وقتًا أطول مع أسرتنا، أو لم نزر المقهى الذي يتحدث عنه الجميع لأنه ببساطة شديدة لا يناسب ذائقتنا، أو فوتنا أمسية شعرية لأنه الوقت والمسافة لا تسعفنا لحضورها. 

استمتع بواقعك الذي تختاره بعيدًا عن هوس فوات الفرص فما قدره الله لك من المتعة والتجارب المثرية ستحصل عليه دون ذلك الضغط الهائل الذي تعرض نفسك له ويفقدك لذة لحظتك الحالية. 

سعيد «كاتب محتوى»

«في اللحظة التي أكون فيها سعيدًا أشعر أني بحاجةٍ - لا أقاومها - ليقاسمني أحدٌ اللحظة، لذلك يميل المرء إلى فكرة المشاركة في وقت السعادة أكثر، أن يجعل أحدًا قريبًا يقاسمه جمال اللحظة وفيض المحبة، محبة النفس للنفس، فيغدق المرء من تلك المحبة على غيره. لذلك يصلك الخبر السعيد سريعًا من أقرب الناس إليك».

مهند «كاتب محتوى»

«القدرة على أن تحب، هي القوة في الأساس، والعيشُ في الحياة».

محمد «كاتب محتوى»

«تعلمت من الحياة أن الدرس الذي تفشل في فهمه من أول مرة، سيعيد تكرار نفسه مراتٍ عدة بمواقف مختلفة إلى أن تفهمه».

لا تريد استلام هذه الرسائل؟ اضغط هنا لإلغاء الإشتراك 

جميع الحقوق محفوظة لقوثاما 2023