نواجه تحديات في تحسين ذواتنا، قد تبدو لنا وكأنها في حالة تقدم، إلا أننا غالبًا ما نُسيء فهم جوهر التقدم ومعنى الشعور بالاكتفاء. التقدم لا يعني بالضرورة الإحساس بأن المهمة قد "اكتملت"، فالإنجازات التي لا تزال قيد التنفيذ تُعدُّ تقدمًا، وإن لم تكتمل بعد.
حتى لو كان هذا التقدم ضئيلًا، بنسبة 1% فقط، فإنه يظل تقدمًا. التقدم ليس دائمًا خطًا مستقيمًا يصعد من القاع إلى القمة، فلا ينبغي أن نتصور أن الإنجاز يحدث بصورة متسارعة من مرحلة إلى
أخرى دون تراجع أو توقف. الحياة نادرًا ما تسير وفق خطوط مستقيمة.
قد يكون التقدم أن تبدأ مشروعًا شخصيًا أو هدفًا بسيطًا، وتجد أن النتائج لا تظهر فورًا، بل تأتي على فترات متقطعة أو بطيئة. ربما تكتسب مهارة جديدة ببطء خلال عدة أشهر، ثم فجأة في الشهر الرابع تجد نفسك قد تطورت بشكل ملحوظ. هذا في حد ذاته تقدم. لكننا، بفهمنا الخاطئ لمعنى "الاكتمال"، نهمل قيمة التقدم التدريجي ونركز فقط على النتيجة النهائية.
نحن غالبًا ما
نركز على النهايات الكبرى، متناسين أن التقدم ذاته يستحق التقدير. هذا يؤدي إلى عدم الرضا عن أنفسنا، فيتولد الشعور بالفشل، ونتوقف عن الاستمرار. وهذا هو السبب الذي يجعل العديد من الناس يتعثرون في مواصلة جهودهم.
الشعور بالاكتمال لا يقل أهمية عن التقدم. فمن الضروري أن نشعر بالإنجاز في كل مرة نحرز فيها تقدمًا، مهما كان بسيطًا. ليس بالضرورة أن يكون هذا الإنجاز كبيرًا، مثل إتمام كتاب كامل في يوم واحد، أو تحقيق هدف ضخم في وقت قصير.
لقد بدأت أعي لماذا نتجنب اتخاذ الخطوات أحيانًا، وبدأت أفهم كيف يكون التسويف عائقًا أمام اتخاذ القرارات. فالسبب يكمن في أننا نرى الهدف كبيرًا جدًا ومخيفًا، مما يثنينا عن البدء، فنلجأ إلى الكسل والتأجيل.
لذا، أؤمن بقوة البدء الصغير، سواء في القراءة، أو الكتابة، أو أي نشاط آخر. بناء العادات يبدأ بخطوات صغيرة.
لتبدأ في القراءة، اقرأ جملة واحدة. لتبدأ الكتابة، اكتب جملة واحدة. ولتبني عادة ممارسة
الرياضة، ابدأ بتحضير حذائك. لكل عادة طريقتها الفريدة في البدء الصغير، وهذه الطريقة تختلف من شخص لآخر.
السر يكمن في أن يكون البدء سهلًا وقابلًا للتكرار. عندما نبدأ بخطوات متواضعة، يتسلل إلينا الشعور بالاكتمال تدريجيًا. نبدأ في تحقيق الانتصارات اليومية البسيطة، ومعها نبدأ في الاستمتاع بالتقدم.
البدء وإن كان بسيط، يظل الطريق المختصر نحو النجاح. فهو يتطلب منا انضباطًا ضئيلًا، ومع ذلك يسمح لنا بالاستمرار دون جهد كبير. بهذه الطريقة
نبدأ في التقدم الحقيقي نحو الأفضل في حياتنا.
